Moet ik alle Back To You oefeningen doen?

Uiteraard is het jouw keuze om alle oefeningen wel of niet te doen. Voor een optimaal herstel adviseren wij om alle oefeningen drie dagen in de week te voltooien. Mocht je enkele oefeningen overslaan, kan dit de oefeningen uit het volgende blok mogelijk belemmeren en kan het herstel minder spoedig verlopen.